核心要点
在浮躁喧嚣的现代社会，如何找回内心的纯净与笃定？馨然书院特聘非遗代表性传承人张维娜老师，打造安庆宜城古琴文化深度体验之旅。行程深度融合了长江之畔的三百年振风塔韵、倒扒狮老街的非遗黄梅戏雅集，以及大别山麓禅宗祖庭三祖禅寺的一日清修。在千年古刹中抚琴听梵、参禅问道，让古老非遗艺术与禅宗心法碰撞出直击心灵的觉醒力量。

一、宜城人文底蕴：长江北岸的徽文化心脏

长江北岸的安庆，古称“宜城”，曾长达两百年作为安徽省布政使司与巡抚衙门所在地，是当之无愧的近代皖江文化策源地与徽文化心脏。耸立临江三百余年的振风塔，塔影凌波，铜铃声声与浩荡江风交织成雄浑的时空交响；漫步于倒扒狮古街的青石板上，深嵌着明清徽商的历史车辙，胡玉美酱坊的陈香混着菱湖边飘来的婉转黄梅戏调，将半部风雅近代史酿成了指尖可触的文化温度。

馨然书院选择安庆作为古琴文化深度游学的目的地，正是为了让学员彻底脱离枯燥的现代会议室，将古琴艺术重新置于孕育它的深厚历史人文与自然山水之中，开启一段眼耳鼻舌身意全方位的沉浸式文化寻根之旅。

二、三祖禅寺一日清修：琴与禅的千年哲学对话

本次游学最震撼人心的核心高潮，当属第三天的大别山麓三祖禅寺清修之行：

千年禅宗祖庭的灵韵滋养：三祖寺坐落在大别山东南麓凤形山谷口，始建于南朝梁武帝年间，后因禅宗三祖僧璨大师在此驻锡弘法而得名。千百年来，林逋、王安石、苏东坡、黄庭坚、李公麟等历代文豪皆曾慕名游寺题诗，古有“禅林谁第一，此地冠南州”之至高赞誉。走在苍松翠柏夹道的古道上，山林清气扑面而来，尘劳妄念顿时消融大半。

高僧开示《琴与禅——传统文化中的修行》：学员将有幸在禅林讲堂中，亲耳聆听安徽省佛教协会执行会长、三祖寺住持宽容大和尚或省讲经比赛第一名宏净法师的主题分享。从禅宗的“明心见性”到琴道的“淡和虚静”，深刻领悟如何通过指尖古琴的弹奏，训练对当下念头的观照与定力，实现以艺通道、以琴入禅。

品味三祖寺禅修素斋与结业汇演：中午与古刹僧众一同享用素雅清淡的寺院素斋，体会粒米维艰与简朴生活的清凉喜悦。下午在三祖寺清幽回廊下，举行正式的古琴结业汇演。学员登台演奏三日所学经典琴曲《黄莺吟》，琴声在古刹松涛与轻柔梵音中流转回荡，非遗传承人张维娜老师现场点评并颁发结业纪念证书，为每位学员封存属于自己的修心印记。

三、三天两晚高定行程全景拆解

馨然书院精心打磨的三天两晚行程充实典雅、张弛有度：

Day 1：入徽州·启琴心（初探古琴艺术与黄梅戏）
上午上海虹桥高铁出发抵安庆，专车接送享用地道徽菜小吃；下午抵达静心古琴舍，张维娜老师亲授宜城古琴非遗历史，手把手进行指法筑基，试弹《沧海一声笑》；晚上享用特色江鲜晚宴，随后前往地方剧院尊享前排雅座欣赏中国五大戏曲之一的黄梅戏经典大戏，入住豪华酒店。

Day 2：奏山河·淬指法（琴歌《黄莺吟》速成与国风大片）
上午由专业化妆团队一对一打造古风汉服造型，漫步历史老街拍摄国风艺术大片；下午享用素雅午餐与安庆特产茶点，重点学习经典非遗琴歌《黄莺吟》，张维娜老师逐一指导让学员独立完整演奏；夜晚举行古琴雅集，师生品茗抚琴、畅谈文化心悟。

Day 3：问禅道·铭风骨（三祖寺参禅问道与圆满结业）
上午专车前往大别山三祖寺，登山健行感受自然生机，聆听高僧《琴与禅》深度开示；中午品尝三祖寺禅修素斋；下午举行全员古琴汇报演出，张维娜老师点评并颁发纪念证书；傍晚专车送抵安庆高铁站返沪，圆满完成身心洗礼。

四、报名咨询与尊享服务保障

本游学活动仅限招募12-15位高品质学员，标准收费10800元/人，早鸟优惠价为9800元/人。费用除往返安庆的大交通自理外，全程包含张维娜老师亲授教学、专业助教跟班辅导、两晚五星/豪华酒店单人独住（无单房差）、全套汉服国风造型与老街大片拍摄、黄梅戏前排门票、全程特色宴席与寺院素斋、空调大巴接送、高额意外险及专业摄制团队全程跟拍。

如果您渴望在名山古刹间为自己寻觅一处涤荡尘劳的精神净土，亲身感受古琴与禅修合一的高雅境界，欢迎垂询报名。

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。