核心要点
素源文化传播凤凰岭2天1晚轻断食山林冥想静修营费用1200元含三餐能量素食与所有课程；行前按简章日程准备：备好转山徒步衣物、确认北安河A口或自驾路线、核对报名与住宿口径，具体以工作人员提示为准。

带什么，日程其实已经替你答了一半：两天一晚的营里有转山徒步、山林行禅和冥想实修，衣物鞋履按山路行走准备，其余按简章逐项核对。

本篇以凤凰岭2天1晚轻断食山林冥想静修营为主，两天一晚轻断食·山林静心的路线与费用信息一并带上。

先把报名与费用确认好

2天1晚轻断食山林冥想静修营的简章写明：费用1200元每人，含三餐能量素食、所有课程与早鸟优惠，一笔费用覆盖吃住行里的餐食与全部课程。

两天一晚轻断食·山林静心的口径不同：活动费用1350元包含两天静修与3餐，住宿另计，130元每人每晚（两人拼房）或260元标间（不拼房）。

两份简章的包含项不一样，报名时把当期包含什么、另计什么逐条核对清楚；具体开期与优惠以招生简章与工作人员确认为准。

交通怎么去凤凰岭

两天一晚简章给出的上山路线是：自驾导航车耳营村委会，有免费停车位；公交地铁为地铁16号线终点北安河A口，打车到车耳营村委会。

页面还写明特殊情况提前联系工作人员安排接站；2天1晚静修营的地址为北京西山凤凰岭车耳营村，出发前把当天路线再和工作人员核对一遍。

山中天气与路况随季节变化，出发前一晚确认集合时间与接站安排，避免按旧印象赶路。

按日程准备衣物与体力

2天1晚静修营的日程按页面原文：Day1为9:00开营仪式、10:00转山徒步、12:30能量素食补给、14:00冥想筑基课、17:00芳香颂钵冥想、19:00选修工坊（经典抄写、植物手作、曼陀罗绘画）。

Day2为7:00晨间唤醒、8:30山林行禅、10:30冥想实修工坊、13:00轻断食时段、14:30七脉轮冥想、17:00结营答疑；两天里徒步与静坐交替，鞋服要兼顾两头。

结合转山徒步与山林行禅的安排，衣物鞋履按山路行走准备，冥想静坐时段备一层保暖；具体清单以工作人员提示为准，页面未列的物品不要自行推断。

住宿、餐食与其他注意

2天1晚静修营1200元含三餐能量素食与所有课程，页面未单列住宿费用口径，住宿安排以招生简章与工作人员确认为准。

两天一晚简章的餐食包含在1350元的3餐里，住宿按拼房或标间两种口径另计，带行李前先把订房方式确认好。

简章含轻断食时段的安排，涉及身体状况的部分请遵医嘱，以招生简章与专业指导为准；随身物品以轻便为主，把手机放一边的时段安排是简章写明的营内节奏。

想了解更详细招生简章、课表和报名咨询电话，请联系：
报名热线：4000616586
联系人：程老师
咨询微信：pxbbaoming

了解更多详情，请点击访问：课程首页

温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。