在 2025 年，北京凤凰岭将举办一系列辟谷培训课程，帮助学员通过传统辟谷养生方式，达到减肥、排毒、提升身心健康的效果。以下是关于报名和课程的详细解答：

1. 北京凤凰岭 7 日辟谷换食营

开课时间：2025 年 4 月 30 日
地点：北京凤凰岭
费用：5980 元（含定制服装一套、住宿、物料费、食材费）
适合人群：

• 健康需求人群：通过辟谷生发阳气，清除体内积滞，唤醒身体活力。

• 情绪波动大的人群：通过辟谷训练让内心回归清净，斩断烦恼根源。

• 探索生命实相的人群：当身体净化，心灵轻松自在时，智慧的大门就会被打开。

• 想减肥的人群：辟谷帮助清理肠道，消耗脂肪，排毒减肥。

• 失眠、作息紊乱的人群：减少摄入，血液循环畅顺，大脑得到更多氧气，改善睡眠。

课程亮点：

• 京城绿肺凤凰岭：天然景观和人文景观相融一体，山、寺、泉各有特色。

• 丰富的共修空间：古琴课、静修、八段锦，古法瑜伽、观影、抄诵经典等。

• 舒适安宁的住宿条件：两人一间或三人一间，享受内心的自由和松弛。

报名咨询：程老师，电话 4000616586
立即报名：北京凤凰岭 7 日辟谷换食营

2. 北京凤凰岭两天一晚轻断食?山林静心

开课时间：2025 年 4 月 30 日
地点：北京凤凰岭
费用：1350 元
活动形式：每周末两天一晚山林轻断食冥想减压、私人定制、企业团建、每月定期 5+2 轻断食?7 天山林轻辟谷
活动内容：断网断食断焦虑、减肥减压减包袱、山泉茶疗、科学清肠方案、古典瑜伽、山林行禅、颂钵音疗、正念冥想、品茗论道、心旅秘探、禅悟观影
活动流程：开营仪式、行禅凤凰岭、能量素食午餐、心旅密探、五行气、颂钵音疗、禅悟观影、山林行禅、唱诵冥想、答疑结营
报名咨询：400-061-6586
立即报名：北京凤凰岭两天一晚轻断食?山林静心

报名注意事项

1. 如实申报身体状况：报名者需如实申报身体状况，如有隐瞒，后果自负。

2. 名额有限：请妥善处理自身事务，开始第一课后不退辟谷学费。若有特殊原因，可顺延至下期。

3. 不可参加人群：

• 孕期、年龄过大、过小、身体极度虚弱者。

• 有重大疾病者，如近期做过大型手术、严重心脏病、恶性病变晚期及癌肿等。

• 身体做过器官移植及放过支架等有异物者。

• 精神病患者、严重抑郁症患者及癔症患者。

• 消化系统严重有溃疡病患者。

• 有各种传染病者。

• 吸毒等不良嗜好者。

报名方式

辟谷地点：北京海淀区苏家坨镇车耳营村 45 号院
路线：可直接开车到目的地，外地学员可坐地铁到北安河站 B 口，联系工作人员接待。
报名咨询：程老师，电话 4000616586
在线报名：提交表单后我们将尽快联系您。

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