原文由张奋赢撰写，标注2026年9月4日，记录张兆鹏在心理咨询实战班中的一段课堂交流。内容围绕收养经历、归属感及家庭关系展开，属于个别情境下的交流记录，不是对读者的心理诊断。另附心时代父母研习院2026年10月23—25日郑州密训日程。

个别经历中的归属感议题

原文记录一位学员谈到收养经历及内心不安。为避免把个人经历过度标签化，本文不复述其工作单位、家庭年龄差等非必要细节，也不根据配图认定某位现场人员就是该学员。收养经历与心理状态之间不能作简单因果推断。

张兆鹏的课堂回应

张兆鹏的交流重点，是帮助学员区分感恩与长期亏欠感，关注当前家庭及已有的支持关系。寻根、家庭联系与个人边界如何安排，应尊重当事人的自主选择，不将一种回应推广为适用于所有人的结论。

课堂交流不替代专业评估

对视时间、眼神变化或一次谈话，不能单独用来判断一个人是否存在心理健康问题，也不能由短暂情绪舒缓推断长期疗效。若困扰持续、加重或影响生活，可寻求合格专业人员评估。美国国立精神卫生研究所的心理健康求助说明也强调结合症状严重程度、持续时间及日常功能判断求助需要。

附课：研习院专属密训

心时代父母研习院密训于2026年10月23—25日在郑州线下举行。原文说明为研习院专属活动；费用及具体会场未在本篇注明。培训、催眠体验或团体活动不等于医疗诊疗，也不意味着学完即可获得心理治疗执业资格。

10月23日：开幕、家庭教育与圆桌论坛

08:10—09:00课前签到；09:00—12:00由Mary董事长、陈彦东总裁主持开幕式及群分享“初心和愿景”；14:00—17:00张冉授课，涵盖心理学与家庭教育发展前景、结合本职工作推广家庭教育、拓展资源。18:30—20:30圆桌论坛，海报列特邀上海复旦大学教授团、王涌勇老师，主题为观照时代、安顿本心，与复旦学者对话并探寻变局环境下的精神定力。

10月24日：格桑泽仁授课

09:00—12:00主题为“父母好，孩子才会好：如何活出本自具足的自己”，海报列体验与“自”“我”关系讲解；14:00—17:00讨论家庭成长的四大议题，包括孩子成长、亲子关系、亲密关系及家庭关系；18:30—20:30安排家庭咨询现场演示。参与体验应基于知情、自愿并尊重隐私，不将现场示范当成适合所有家庭的处理方案。

10月25日：徐西森、王涌勇授课

09:00—12:00徐西森讲“在关系中发生改变——大型团体体验与专业带领”，包括进入关系、团体发生及带领过程拆解；14:00—15:30徐西森讲家庭服务场景地图；15:30—17:00王涌勇讲“在不确定的世界里，做确定的父母——青少年学习力与心理成长的专业应对”。现场安排可能根据实际情况微调。

图片与学习资料说明

本文保留张兆鹏课堂及原文历史活动配图，不将历史公益活动照片作为本期密训现场或个案疗效证据。完整三日密训课表见原图，导师、主题与时段按海报呈现。