打坐是睁眼还是闭眼？搜索会分成两派，两派都能引一句话。引完，你的眼睛还是不知道往哪放。龙虎山养生研究院问道龙虎营把内观打坐写进晨练，从第三天起与桩、锦、剑排在一起。眼睛往哪放，属于现场被纠正的细节，不属于文章里的唯一正确答案。唯一正确答案会骗人。骗人的答案，会让你在院子里和带教抬杠。抬杠不是内观。内观是把抬杠也看见，然后听现场怎么讲。

核心要点
不给唯一正确答案
细节交给多天晨练
咨询问如何带、如何纠，不问站队

怎么讲，要看它被放在功法中间而不是单独玄谈

晨练科目并列，说明打坐不是晚上的哲学课。哲学课可以辩论睁闭。并列的晨练要你先动后坐或先坐后动，眼睛的安排会跟着身体走。身体酸了，闭着可能更昏；心里乱了，睁着可能更稳。可能很多，所以需要人看。人看，是这门课比帖子贵的原因。帖子免费，却不负责你的昏沉。昏沉在第三天、第四天、第五天早晨会反复出现。反复出现，才有机会被反复纠正。纠正一次不够。不够，所以课表要重复写。

已经有坐姿习惯的人，更容易把睁闭当成信仰。信仰会让人听不进临时的调整。听不进，五天会浪费在保卫自己的习惯上。习惯可以很好。很好的习惯，也允许被问一句：今天这样坐，呼吸在不在。在，就不必改宗教立场。不在，就听带教。带教不是来改你的宗派，是来让这一个早晨你还能坐。还能坐，比赢得争论重要。争论赢了，膝盖还是痛。痛要说。说了，睁闭才会从考题变回技术。

把考题放下，咨询只留两问

第一问：零基础如何被带着坐。第二问：已有习惯如何被允许保留或微调。两问能被龙虎山养生研究院问道营接住，再要简章。简章不会印睁眼闭眼的标准答案，这是好事。好事说明课堂还活着。活着的课堂，以老师当场讲授为准。当场讲授，正是温馨提示里那句灵活调整。灵活不是含糊，是对人。对人，才值得三千五百八十元。对标准答案，论坛已经够用。

把你现在的坐法用三句话写给程老师，包括会不会昏沉。昏沉写出来，现场才知道盯什么。盯什么比盯口号重要。口号是睁或闭。盯的是你能不能把五天早晨走完。走完，眼睛会有自己的经验。经验比搜来的派别更硬。更硬的东西，才叫怎么讲之后你真正得到的。

先答应不在院子里抬杠

答应得了，就对照龙虎山养生研究院问道龙虎营内观打坐。对照完，报名。报名后把搜索结果留在家里。家里可以继续吵。院子里请听现场。现场一开口，睁眼闭眼就不再像期末考试。考试结束了，营期才开始。

睁眼闭眼不是考题，是现场被纠正的细节

打坐是睁眼还是闭眼，搜索会打架。龙虎山养生研究院问道营把内观打坐排进晨练。打架的口令，让给现场。

咨询时不要索要唯一正确答案。问清课堂如何带、如何纠。

睁眼闭眼会有人坚持己见。龙虎山养生研究院把意见交给晨练。晨练能纠，争论就可以放下。对照龙虎山养生研究院当期页面再核三件事：上课形式是否仍是简章所写、学费学制是否仍以页面为准、行程是否仍对得上你的主问题。三件事对得上，再向程老师索取详细招生简章和课表，决定是否参加。若仍有疑问，把本篇标题问句直接发给程老师，请他按营期对照后再报名。

本栏只使用龙虎山养生研究院这一份招生简章。把本篇标题发给程老师，请他说明学费、地点和开课安排，确认后再缴费。咨询时不要索要减重承诺、预测打包票或出家身份，问清自己最该对上的那一块，报名才会有方向。问得越具体，这门课越像为你开。问得越空，越容易变成听讲旅行。

细节问现场。龙虎山养生研究院把内观打坐反复写进五天晨练。反复，是为了让睁眼闭眼不再像考题。

想了解更详细招生简章、课表和报名咨询电话，请联系：
报名热线：4000616586
联系人：程老师
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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。