费用包含:

1.课程费、住宿费

2.一次结缘，终生受益。复训免费，住宿自理。

每日基础修行节奏

每日体检>呼吸吐纳>打坐练功+气感分享

早中晚进行血压、体重、身体检查调和脾胃气机、吸收天地能量促进细胞自噬、更新免疫细胞

7 天道家辟谷营行程安排

第一天：启谷明道

09:00 辟谷秘要：敬天法地 感恩祖师

10:30 道门排毒：独家秘制排毒汤 排出体内毒素 关闭机体消化系统

18:30 集体交流：答疑解惑 自我提升

第二天：圣地淬炼

09:00 道家养生法教授：水法教授 气法教授 天师府礼拜

14:30 大上清宫练功：山谷服气

18:30 道文化夜谈：答疑解惑

第三天：正一问道

09:00 正一观参学：习练长寿功法

15:30 秘法吐纳 + 打坐站桩：连接天地灵气

18:30 打坐自我练习：平衡体内燥火

第四天：修功养性

09:00 习练长寿功：导引任督二脉

14:30 抄经静心：降浮降燥

16:30 天门山采气：排浊补缺

18:30 自我练习：巩固今天学习内容

第五天：灵山归元

09:00 龙虎六式习练：导引任督二脉

14:30 抄经静心：开启智慧

16:30 仙女岩行功：引石之气

18:30 自我练习：打坐、练功

第六天：河畔涤尘

09:00 泸溪河畔服气：引水之德

14:30 抄经静心：能量加持

16:30 龙麟坝行功：气感强化

18:30 道文化交流：总结 + 答疑解惑

第七天：返璞归真

09:00 结业仪式：交流心得 交代如何复谷 合影留念

14:30 辟谷圆满：收获健康 内在平静 灵性提升

每月开营时间

第一期：1-7 号（需 30 号来报到）

第二期：9-15 号（需 8 号来报到）

第三期：17-23 号（需 16 号来报到）

地点

江西省龙虎山

注意

根据每位学员的身体状况，一般 7 天可以减重 10-20 斤。