十一月的上海，早晚添了凉意，血管收缩，血压血糖都比夏天难缠。每年这个时候来问九州书院道家辟谷养生营·七日调理营的学员，开口第一句常常不是课怎么上，而是：我每天吃的降压药、降糖药，这七天到底要不要停？

核心要点
药停不停，先由了解你病史的医生说了算
入营第一件事，是把用药底细交清楚
七天里每天都要有人盯着你的反应

为什么不能自己把药停掉

辟谷减少的是五谷，不是治疗。降压药、降糖药在体内有固定的代谢节奏，突然停掉，血压可能反跳，血糖可能往上蹿，这种波动比按时吃药更危险。

尤其是长效制剂和缓释片，看起来一天只吃一次，其实血药浓度一直在维持。自行停两三天，表面上没感觉，第四天可能就出问题。

还有一类人更容易误判：平时血压偏高、吃药后数字正常的学员，一测漂亮，就以为病好了。那只是药在起作用，不是血管重新有了弹性。

所以报名时老师都会说同一句话：药可以带来，但不能自己停。要不要减、减多少，得由熟悉你病史的医生判断，调理营不替你做这个决定。

入营之后，怎么把用药交底

九州书院的报名流程里有一项体检表或信息表，这不是走形式。血压、血糖、用药名称、剂量、吃了几年、有没有并发症，写得越细，道长把脉时判断越准。

到了顾村公园的国学基地，药是自己保管还是交给老师，要当面说清。课程的要求很明确：必须服用的药物可以携带，调理期间听从老师安排。

张崇智道长会做一对一的道医脉诊，看寒热虚实、脏腑强弱。他不替你开西药，但会告诉你这几天身体的承受度在哪里，哪些反应属于调整，哪些要立刻处理。

十五人的小班，老师记得住每张脸，也记得住谁几点吃药。这种密度，是几百人的大课给不了的。

七天里，身体给的信号怎么看

辟谷初期，水分和电解质会变化，人容易发软、发凉、起身发晕。正在用利尿类降压药的人反应会更明显，所以起床要慢，先坐半分钟再站。

用胰岛素或磺脲类降糖药的人，最怕低血糖。心慌、手抖、出冷汗、眼前发黑，这些不是所谓的排毒反应，要马上告诉老师，该补就补，不要硬扛。

每天早晚的测压测糖，建议自己带设备，记在本子上。数字连续两天朝一个方向走，就要调整节奏，而不是等难受了才开口。

课程里反复讲一句话：辟谷是让脏腑休息，不是和身体较劲。该停的功停一停，该喝的水喝够，不舒服就说出来，这七天才能平安过去。

把疑问落到一张对照表

这堂课适合谁来

• 长期服用降压、降糖药物，想在专业看护下尝试辟谷的人
• 血压血糖控制平稳，但换季时波动明显的中年学员
• 吃过多种药、说不清药名与剂量的学员，建议家属陪同整理
• 把辟谷当作生活方式调整，而不是替代治疗的理性参与者

带着这一问去报名

辟谷从来不是一场停药实验，而是一段让身体歇口气的时间。把药带好，把底细说清，把每天的数字记下来，七天才走得稳。想弄清楚自己的情况能不能参加，不妨先打个电话，把病史和用药说给老师听。

想了解更详细的招生简章、课表和报名安排，请联系：
报名咨询电话：4000616586
联系人：程老师
咨询微信：pxbbaoming

了解更多详情，请点击访问：课程首页

温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。