开心经营课赵越课后感2024年《开心经营》课程纪实_ 东方智慧商学院在职研究生

开心经营课赵越课后感2024年《开心经营》课程纪实

时间：2024-07-01 21:46:07

香港科技大学商学院的赵越教授开设了备受关注的《开心经营》课程,帮助学员提升自我觉察力、管理情绪,并加强人际关系。经过近一年的授课,这一独特的课程已成为商学院的明星课程,深受学生们的欢迎。

作为一位经验丰富的职业教练和企业顾问,赵越教授深谙职场人士面临的心理压力和情绪管理难题。他在课程设计中融入了大量的实践案例和互动环节,引导学生认识并接纳自己的情绪,学会用科学方法来应对各种工作和生活挑战。

"这门课程让我受益匪浅。"就读研究生的张小姐表示,"从前我总是被负面情绪困扰,影响了工作和生活。但在赵教授的指导下,我学会了正念冥想、同理心训练等方法,不仅提升了自我管理能力,与同事的沟通也变得更加顺畅了。"

不仅如此,这门课程还注重培养学生的人际交往技巧。通过小组讨论、角色扮演等互动环节,学生们能够实践有效的沟通方式,增强对他人的同理心,从而建立更加和谐的人际关系网络。

"作为一名初入职场的年轻人,我原本觉得人际交往是一个很大的挑战。"就读本科的李先生说,"但在这门课程中,我学会了倾听他人、表达自己,慢慢提升了与人相处的技能。这对我后续的职业发展非常有帮助。"

值得一提的是,这门课程还设有丰富的线上学习资源,学生可以在课余时间观看相关视频、阅读拓展材料,巩固所学知识。同时,教授也会定期组织线下交流活动,让学生们互相分享实践心得,共同进步。

总的来说,《开心经营》课程以独特的视角切入职场情绪管理和人际交往,帮助学生们建立了积极乐观的心态,并掌握了实用的应对技巧。这不仅为学员们的职业生涯带来了正面影响,也为他们的生活质量带来了持久的提升。对于有意提升自我管理能力和人际关系的职场人士来说,这无疑是一门值得选择的优质课程。

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