核心要点
老板上台腿抖，多半不是胆子小，而是没在真实场景里练过。莲花演说总裁演讲突破班学费25800元一人、三天三晚、面授班，长沙等九城都能上课，用21种真实场景模拟把紧张怯场练成侃侃而谈。本篇拆解这三天的训练逻辑与复训安排。

先回答标题里的问题：三天能练的，是把老板们最怕的那类上台场景反复演到不再发抖。

莲花演说总裁演讲突破班学费25800元一人，学制三天三晚，采取面授班形式，上课地点包括长沙、上海、广州、深圳、郑州、济南、杭州、武汉、西安九个城市。

为什么当老板的更容易上台腿抖

课程页把原因说得很直白：一句言多必失、枪打出头鸟，让很多人习惯封闭自己，锻炼机会太少，等到事业突飞猛进、正要大展宏图时，才发现需要讲话的场合突然变多了。

对内管理要开会动员，对外营销要谈客户，面对媒体要表态，处理政府关系要亲自露面表达，这些都不能假手于人，舌头与身份不匹配，损害的是自己和公司的品牌形象。

到了这个程度就不是找借口能绕过去的场合，演讲瓶颈已经到了不得不改变的时候，这也是总裁演讲突破班把成年人当作主要对象的原因。

三天三晚：21种真实场景模拟，即学即用

课程页给出的训练安排是三天三晚，从紧张怯场练到侃侃而谈，核心手段是21种真实场景模拟，练完当场就能在工作里用上。

三天的体量对经营者来说是能挤出来的：把日常会议、客户谈判、招商路演这类高频场合拆成题目，一个一个上台过，教练在旁边指导纠偏。

全程体验式训练意味着课堂上不断实操、上台演练，而不是坐在座位上记笔记，胆量和节奏都是在一次次站上去的过程中长出来的。

7-21-90规律与六个打开

莲花演说用7-21-90规律解释训练节奏：7次上台记住它，21次上台养成习惯，90次固化训练最终固化为能力，让演讲像学游泳、学自行车一样一次突破、终身拥有。

课堂还按7-38-55法则拆解表达：无声语言占比55%，包括目光、表情、肢体动作、手势；有声语言占比38，包括声音的高低起伏、抑扬顿挫；文字内容只占7%。

因此课程理念是不写演讲稿、完全脱稿发言，训练学员六个打开：打开目光、打开表情、打开手势、打开声音、打开思路、打开心门，把上台时的僵硬一层层卸掉。

25800元值不值：复训与长沙开课

课程页标注学费25800元一人，含3年免费复训，意味着一次报名可以在三年内回来再练，对需要长期露面的经营者来说，复训比单次课更看得到效果。

长沙在九城名单之内，同城上课省掉差旅和住宿的时间成本，三天三晚的安排也便于经营者排出整块时间。

如果预算还在犹豫，可以先看同机构1980元、2天的演讲改变人生入门班试水，再决定是否上总裁班的强度。

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。