辟谷养生，重启身心的古老智慧

在繁忙的现代生活中，我们常常忽略了与自然的联系和身心的平衡。辟谷，作为一种古老的养生方法，通过短暂的断食和身心调理，帮助人们重获健康与内心的宁静。2025年，苏州将举办一场专业的辟谷养生课程，为您提供一个重启身心的绝佳机会。

广鉴学堂辟谷养生课程

• 开课时间：2025年2月21日

• 地点：苏州乾元寺

• 主讲老师：严蔚冰、黎静坤

• 适应人群：免疫力低下、身心压力大、肥胖、三高等各类亚健康人群

课程亮点

1. 专业导师：严蔚冰，上海中医药大学兼职教师，导引学教研负责人；黎静坤，资深中医调理师。

2. 环境优美：课程在苏州乾元寺举办，四周环境宁静，有利于身心放松。

3. 全面调理：结合传统中医理论和现代健康理念，全面调理身心。

4. 文化体验：在辟谷的同时，体验中国传统养生文化和哲学。

报名信息

• 学费：3980元（不含交通住宿费用）

• 住宿：五晚1000元，乾元寺内住宿

• 报名咨询：程老师，电话4000616586

辟谷不仅仅是一种身体上的净化，更是一种心灵上的修行。在苏州的辟谷养生课程中，您将有机会在专业导师的指导下，体验这一古老而深奥的养生智慧。通过短暂的断食和身心调理，辟谷养生课程将帮助您重获健康，找回内心的宁静和平衡。

结语

辟谷养生，是一种生活态度，是对身心健康的追求，也是对中国传统文化的传承。2025年，苏州辟谷养生课程期待您的参与，一起探索身心的和谐与自然的和谐。

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