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2024年，泰州、咸阳、昆明、石家庄、长沙、江门、云南、聊城、上饶等地的线下辟谷培训班中，刘圆印道家九阳功辟谷班是一个值得考虑的选择。这个课程由经验丰富的导师带领，结合了道家养生功法和现代健康理念，旨在帮助学员通过辟谷达到身心净化和健康提升的目的。

课程内容包括动功、静功和文化课等，既有身体的锻炼也有心灵的修养。动功部分包括《九阳长生功——八洞天》，可以打通人体十二经络，排出体内余毒，提升阳气，校正脊柱，排出五脏六腑毒素等。静功部分则包括“吐纳功”、“周天呼吸法”、“搓谷道”和“卧功”等，有助于练出长生、打通任督二脉、调理身体和告别失眠。文化课程则包括《人体生命说明书》、《道德经处世智慧》、《在家调理身体的五个技法和手法》和《身体诊断和调理》等，全方位提升学员的健康知识和生活品质。

在选择辟谷培训班时，您可以考虑课程内容、导师资质、环境氛围和学员评价等因素。建议您在报名前与相关机构充分沟通，确保所选课程符合您的期望和需求。如果您对辟谷有任何疑问，或想要了解更多信息，可以联系程老师，电话：4000616586。愿您在辟谷之旅中收获健康与内心的平静。

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