刘圆印的九阳功课程内容介绍

在当今追求健康与养生的时代，各种功法和养生课程层出不穷。而刘圆印道家九阳功辟谷班以其独特的内涵和丰富的内容，吸引了众多对养生有追求的人们的关注。那么，这个神秘的辟谷班究竟包含哪些精彩的课程内容呢？让我们一同来深入了解。

动功：学习一整套《九阳长生功——八洞天》

首先，这套功法具有打通人体十二经络的神奇功效。人体的十二经络就像是一条条纵横交错的河流，贯穿全身，负责输送气血和营养物质。然而，随着现代生活节奏的加快、压力的增大以及各种不良生活习惯的影响，这些经络往往会受到堵塞，导致身体内部毒素堆积。通过练习《九阳长生功——八洞天》，能够有效地疏通这些经络，就像为身体内部的“河道”进行清理，让气血得以顺畅流通，从而排出藏在身体内部的余毒，使身体更加轻松自在，仿佛卸下了沉重的包袱。

其次，它对于提升阳气、校正脊柱以及修复脊柱和腰椎疼痛问题有着显著的作用。阳气是人体生命活动的根本动力，如同太阳给予万物生机。当阳气充足时，人体的各项机能都能得到良好的运转。而现代人由于长期久坐、缺乏运动等原因，阳气往往不足，脊柱也容易出现各种问题。这套功法能够帮助我们提升阳气，让身体充满活力，同时对脊柱进行校正和修复，缓解腰椎疼痛，使我们的身体更加挺拔健康。

再者，它还能排出五脏六腑的毒素，对高血压、血脂、血糖以及高尿酸等常见的健康问题起到调节作用。五脏六腑是人体的核心器官，它们的健康与否直接关系到我们的生命质量。通过练习这套功法，能够促进脏腑的新陈代谢，增强其排毒功能，就像为身体内部的“发动机”进行了一次全面的保养和维护，让各项指标逐渐恢复正常。

最后，道家独有的“采阳功”更是一大特色。在练习过程中，能够让身体充满活力和温暖，现场体会“心明眼亮”的奇妙感觉。这种与大自然的能量相连接的功法，仿佛让我们汲取了天地之精华，使身心得到深度的滋养。

静功道家秘诀

“吐纳功”是道家养生的重要功法之一，通过有节奏的呼吸吐纳，能够练出长生。它就像是给身体内部的“炉灶”添加优质的燃料，让生命的火焰燃烧得更加旺盛。在一呼一吸之间，我们与天地之气进行交换，吸收天地之灵气，排出体内的浊气，从而达到养生的目的。

“周天呼吸法”则侧重于打通任督二脉。任督二脉是人体经络的主干，被称为“小周天”。打通任督二脉后，气血能够在体内循环无阻，就像一个良性的循环系统，为身体的各个部位提供充足的营养和支持，使我们的身体更加健康强壮。

练习“搓谷道”这一独特的功法，据说是乾隆皇帝成为历史上寿命最长皇帝的秘密。谷道即肛门，通过适当的搓揉，能够促进局部的血液循环，调节肠道功能，增强身体的免疫力，为我们的健康长寿增添一份保障。

卧功——道家养生秘法《蛰龙功》，更是为那些饱受失眠困扰的人们带来了福音。在安静的夜晚，通过练习《蛰龙功》，我们能够放松身心，进入一种深度的休息状态，彻底告别失眠的困扰，让身体在睡眠中得到充分的恢复和修复。

文化课程

除了丰富多样的动功和静功修炼，刘圆印道家九阳功辟谷班还设置了一系列的文化课程。

《人体生命说明书》共有六节课，它将带领我们深入了解人体的奥秘，就像一本打开人体神秘大门的钥匙。通过学习这门课程，我们将更加清楚地认识自己的身体，知道如何去呵护它、保养它，从而更好地掌控自己的健康。

《道德经处世智慧》同样也是六节课。道德经作为中国古代哲学的经典之作，蕴含着深刻的人生智慧。在这门课程中，我们将学习如何运用道德经的智慧来应对生活中的各种挑战，如何在纷繁复杂的社会中保持一颗平和的心，实现身心的和谐统一。

《在家调理身体的五个技法和手法》的六节课，为我们提供了实用的家庭养生方法。在日常生活中，我们可以随时运用这些技法和手法来调理身体，预防疾病，让自己和家人都能享受到健康的生活。

《身体诊断和调理》则为每人提供一次个性化的服务。每个人的身体状况都是独特的，通过专业的诊断和调理，能够针对个人的具体情况制定出最适合的养生方案，帮助我们更好地改善身体状况。

如果您对刘圆印道家九阳功辟谷班感兴趣，想要了解更多课程详情或报名咨询，请拨打：4000616586，联系人：程老师。让我们一起踏上养生之路，探寻健康的真谛。

刘圆印道家九阳功辟谷班

地点：钟南山

学费：12800元

学制：7天

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