【中医夏令营】是一个专为亲子家庭设计的暑期活动，旨在让孩子和家长一同走进中医的世界，感受传统医学的魅力，学习健康生活的智慧。

后疫情时代，全球人类对健康的重视程度达到前所未有的高度，中医药在全球抗疫斗争中发挥了重要作用，被世界卫生组织高度认可，少年强则中国强，作为华夏子孙更应该尊重和传承中华文化，从小学习中医药文化！

参加亲子中医夏令营，这是一种“寓教于乐”的一种活动方式和教育形式，不但符合国家提出的弘扬中医药传统文化的任务和目标，而且通过讲座、体验式学习、研究性学习、实践、参观等灵活多变的方式，使青少年在夏令营活动中耳濡目染中医药传统文化，并尝试践行中医药传统文化，在此过程中学会做人，学会学习，学会实践，学会生活，学会做一个健康的人。

走进中医夏令营，透过中医文化和国学经典，让孩子了解生命，认识生命，热爱生命；帮助孩子收获健康的身心与生活方式，收获与人在一起幸福相处的能力，收获学习和生活向善向上的积极状态。

课程亮点

课程设计:

1、黄帝内经思想:①阴阳五行 ②人体中医模型 ③四季与养生 ④七情与健康 ⑤六淫与健康 ⑥治疗健康 ⑦饮食与健康 ⑧经络与藏象 回中医药史及中医药先贤故事。

2、中医诊断:①脉诊②二便诊 ③舌诊 ④面诊 ⑤耳诊 腹诊,

3、生活中医:①衣食住行、吃喝拉撒良好习惯的养成②养生养心功法,

4、非药物疗法: ①刮痧 ②艾灸 ③针剌 ④按摩 拔。

5、中药:①基本理论②常用药的辨识、功效 ③中药种植、加工、炮制

二、授课方式:

1、专业中医师指导:由资深中医专家亲授，让孩子们亲身体验把脉、辨识药材，了解中医的基本理论和实践操作。

2、亲子互动体验:设计有趣的亲子互动环节，如共同制作中药香查、学习简单的推拿手法，增进家庭成员间的情感交流。

3、自然疗愈之旅:组织户外徒步，让孩子们在大自然中寻找草药，学习如何利用自然资源进行身心疗愈。

4、健康生活方式分享:邀请营养师教授季节性饮食调理，传授健康生活的小窍门，让家庭饮食更加科学。

三、课程亮点:

1、内容上，是一整套逻辑严谨的知识体系，更符合现代孩子的认知习惯、接受习惯，而非散乱的中医知识的堆积。

2、讲授方法上，完全采用的是启发、引导、探讨模式，而非强塞硬灌。播撒的是中医智慧的种子，不是让学生再多背上一个沉重的知识包袱。

3、知行上，对健康和疾病的认识，从“真知“开始，自觉养成良好的生活习惯，而非学、用两张皮知行两股道，让孩子们初步体悟知行合一带来的身心愉悦。

4、成长惊喜，通过中医夏令营半个月的学习、修炼，取得中医思想、技艺重大收获的同时，对语文、数理化等科的学习方法、学习动力也都将获得巨大提升,

5、以上这些将成为中医教育现代化的良好开端，也将成为落实曾仕强先生"三国标准"教育的良好实践。

课例分享

健康用眼课程第一，从中西医两个视角，对眼睛的结构、功能及与其他藏腑的关联进行较为详尽的讲解，对常出现的眼疾成因、危害进行分析;

第二，开始逐节教授、练习护眼功法;

第三，每天练习、使用护眼功法。

课件片段

课程内容提要:

1.身心静气的意义和原理+站桩;

2.脊椎的结构和功能+养脊功法;

3.关节的结构和功能+养关节功法:

4.盆骨的结构和功能+养腰功法;

5.眼睛的结构和功能+护眼功法:

6.人类健康的现状+重视健康;

7.人类健康靠白己+治末病;

8.中医视角的人体结构;

9.中医视角下的健康:

10.中医视角下的疾病;

11.中医视角下的饮食;

12.中医视角下的起居;

13.中医视角下的治疗;

14.中医始点《黄帝内经》简介

15.艾灸的简单原理+实操,

16.刮痧的简单原理+实操;

17.推拿的简单原理+实操;

18.针灸的简单原理+实操;

19.中医药学的轮廓;

20.中药学的简单原理+识药+防疫香囊的制作:

15.艾灸的简单原理+实操:

16.刮痧的简单原理+实操:

17.推拿的简单原理+实操

授课团队

以北京厚朴中医优秀毕业生，为骨干组成的中医教育专家团队

期待着和有福的孩子们相聚罗浮山，和有缘的家长们相识、相知，为了自己和亲人的健康，为了弘扬中医药文化而携手同行。

学习环境

一、宿舍课室环境整洁舒适:

食材健康放心

三餐均来自学校农场的有机食材，每日鲜配，食谱按照时令健康标准进行选择与加工，食用油为鲁花花生油专供，泰学全校师生、工作人员共饮一方水共用一锅饭。

学习收获

1、学习《黄帝内经》《神农本草经》《伤寒论》等中医药经典，感悟先贤智慧，塑造阳光心态

2、掌握中医基本诊治技艺，用健康理念作指导建立良好的生活习惯

3.练功、静心、培正气、健身体，知己、感恩、存善念、守正道。

4.培养懂健康、会健康、行健康、懂孝道、有担当的好学生。

5.培养懂保养、能诊治小病的家庭保健小医生。

6.由中医师给学员进行健康诊断，给出健康建议及非药物治疗方案:

7.埋下一颗”以中医药传统文化为根基，科学为我所用”的种子

8.为中医药大学培养优秀的预科生。

招生对象:

10-15岁孩子及家长2.初级班计划招收一期，为期十天，

营期时间:2025年7月(具体时间会根据放假通知稍微调整)

夏令营地点在风景秀丽的罗浮山下，泰学学校校园。