课程对象

企业员工/基层管理人员/职业经理人

职场人士的时间管理课程特色与背景

【课程收益】

? 建立时间管理意识，理解时间管理的误区及障碍；

? 掌握时间管理的本质，并且理解先“找对方向”再“找对方法”；

? 学会轻重缓急的事情分类，并理解“救火”与“防火”的不同；

? 学习到具体生活和工作中需要提高效率的方法、技巧；

【课程优势】

? 学习性强：结合工作与生活的事情，深入浅出，易于理解；

? 互动性强：通过互动激励学员，并通过游戏让学员深受启发；

? 趣味性强：结合电影视频案例、小组抢答等环节，寓教于乐；

? 操作性强：交给具体方法和工具，培训后可以直接使用；

课程大纲

【课程大纲】

第一模块：如何理解时间及时间管理

一、 时间管理为什么重要呢？

1. 看不见的时间有三大特性！

2. 如何应对看不见的时间？（将时间具体化的应对技巧）

电影视频案例：倒计时的生日！

3. 如何进行时间价值的计算呢？

? 我们工作的时间有多少？

案例分析：计算过你的单位时间成本么？

二、 时间管理的本质是什么？

1. 管理时间就是管理事件？

2. 共五代时间管理的各自特点及区别

? 公鸡型

? 仓鼠型

? 北极熊型

? 群狼型

? 熊猫型

三、 效率与效能的区别

1. 管理大师的定义：做正确的事与正确的做事

2. 四类事情最怕哪一类？

第二模块：如何提高工作效能

一、 帕累托原则

1. 小组实战研讨：二八原则在你工作中找出来

2. 小组实战研讨：二八原则在你的业务中找出来

二、 管理自己的价值观

1. 逻辑思维的六个层次

2. 管理自己的信念和价值观

三、 管理自己的专注力

1. 找到你的影响圈？

2. 分清楚轻重缓急？

3. 必须做完美主义？

4. 如何做问题管理？电影视频案例：合唱团出了什么问题？

5. 必须找关键问题？电影视频案例：师傅的妙招！

第三模块：提高工作效率的“七上八下”

一、 找出时间的7个漏洞并弥补（七个方面要上心）

1. 物品的错位

? 现场环境6S管理

? 针对文件的TRAF原则

2. 事情的遗忘

3. 电视的诱惑

4. 网络的诱惑

5. 邮件的频繁

6. 电话的干扰

7. 环境的嘈杂

二、 提升自己的8个方面生产力（八个方面要下功夫）

1. 拒绝总是拖延

2. 设定连续工时

3. 不要一味抱怨

4. 提高会议效率

5. 适当使用工具

6. 保持清晰沟通

①　向上沟通要点

②　同级跨部门沟通

③　向下沟通注意点

7. 拒绝依赖请示

案例分析：华为的客户经理

8. 注意劳逸结合

第四模块：做好目标设定

一、 目标与计划的区别与联系

二、 目标设定的重要性

三、 目标设定的SMART原则

案例分析：这些目标设定得如何？

四、 做好计划的工具：执行地图

五、 《看电影学成长》：

1. 有限的工作时间和范围内，找到自己的优势！

2. 在公司重复工作中，寻找工作对自己的意义！