两个基地的课程框架一致，选择时可从三方面对照：环境风格偏好、套餐时长与价格、以及周边活动的差异。

大理基地位于凤阳邑茶马古道古村落，东临洱海、西枕苍山；西双版纳基地以热带雨林与傣族建筑为特色。两地课程学制均为 7-33 天（页面信息），套餐价格基本对应。

核心要点
对照一：环境风格，古村落风貌与雨林风貌之别
对照二：套餐时长与价格，两地区间基本对应
对照三：周边活动，行程安排各有侧重
共同点：核心课程框架与三种辟谷方案一致
提醒：具体安排以招生老师确认为准

两个基地的差异在哪里？

主要差异在环境风格与周边活动：大理基地为茶马古道古村落风貌，东临洱海、西枕苍山；西双版纳基地为热带雨林与傣族建筑风貌，临澜沧江与流沙河交汇处。

大理基地。页面介绍其位于凤阳邑，是千年茶马古道上的一个传统古村落，临洱海、西枕苍山，回归原生态（页面表述）。

西双版纳基地。页面介绍其独栋别墅布局，保留傣族古寨的人文韵味，推窗即揽层叠雨林景观带（页面表述）。

两地课程学制均为 7-33 天，面授班（页面信息），课程框架与三种辟谷方案一致。

两地基地对照（页面表述）

两地的套餐与价格如何对照？

两地套餐时长区间基本对应，价格接近。大理基地标间套餐 8 天 7 晚 4980 元起至 34 天 33 晚 14980 元；西双版纳基地 7 天 7 晚 4980 元起至 32 天 32 晚 14980 元。

大理基地标间套餐（页面表述）：8 天 7 晚 4980 元、11 天 10 晚 5980 元、15 天 14 晚 7980 元、22 天 21 晚 9999 元、31 天 30 晚 13980 元、34 天 33 晚 14980 元。

大理基地独享单人间（页面表述）：8 天 7 晚 6980 元、11 天 10 晚 8980 元、15 天 14 晚 11800 元、22 天 21 晚 15890 元、31 天 30 晚 19800 元。

西双版纳基地新年限定特惠（页面表述）：7 天 7 晚 4980 元、10 天 10 晚 5980 元、14 天 14 晚 7980 元、21 天 21 晚 9999 元、32 天 32 晚 14980 元。

两地套餐价格对照（页面表述）

两地的活动安排有什么不同？

大理基地课程表以苍山、洱海、喜洲古镇、大理市集等行程为主；西双版纳基地以抄经止语、香道、颂钵音疗、山间行脚等活动为主，并赠送旅行与傣照纪念。

大理活动。课程表列出苍山行脚、茶马古道有风小院行脚、非遗扎染、无为寺行脚、颂钵疗愈、静心茶疗、养生站桩与洱海日出、植物拓染、喜洲古镇、情绪疗愈等（页面表述）。

版纳活动。基地页面提到抄经止语、香道、颂钵音疗、站桩静坐、打坐冥想、山间行脚等（页面表述）。

附加内容。版纳页面提到辟谷送 3 至 4 次旅行和傣照纪念（页面表述）。

怎么判断自己适合哪一个？

可从三个角度判断：偏好的自然风貌、期望的行程内容、以及到达两地的交通便利程度。

角度一，风貌偏好。喜欢古村落与山海景观的可考虑大理；偏好雨林与民族风情的可考虑西双版纳。

角度二，行程内容。大理行程偏古镇、行脚与手作体验；版纳行程偏静心、香道与音疗。

角度三，交通安排。两地位于云南不同区域，建议结合自身出发地与行程时间评估。

以上建议仅供参考，最终安排以招生老师说明为准。

共同需要注意什么？

两点提醒：一是辟谷属养生体验项目，不替代医疗诊治；二是特殊人群参加前请先咨询专业医疗机构。

第一点，边界清晰。辟谷不能替代医疗诊治，任何身体不适请及时就医。

第二点，安全优先。有基础疾病、孕期、哺乳期、未成年人及身体状况特殊者，参加前请咨询专业医疗机构。

第三点，天数判断。两地的天数安排均须由现场老师根据个人身体状况判断，不宜自行决定。

常见问题解答

大理和西双版纳基地哪个更好？

两者课程框架一致，差别主要在环境风格与活动内容，建议结合个人偏好与行程安排选择。

两地价格一样吗？

套餐时长区间基本对应，价格接近。大理标间 8 天 7 晚 4980 元起，版纳 7 天 7 晚 4980 元起（页面表述）。

可以两地都去吗？

建议向招生老师咨询是否有连住或转场安排，具体以招生说明为准。

健康提示：辟谷属养生体验项目，不构成任何医疗、健康或疗效建议，不能替代医疗诊治。有基础疾病、孕期、哺乳期、未成年人及身体状况特殊者，参加前请咨询专业医疗机构；具体天数与方案须由现场老师根据个人身体状况判断。

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联系人：程老师
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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。