核心要点
九州书院太极拳由林章孟老师和沈玉英老师执教。林章孟中国武术协会会员四段，沈玉英国家一级裁判武术六段陈式太极拳第十四代传承人，师资专业。

学太极拳，跟对老师很重要。

林章孟老师的武术经历

林章孟老师自1983年开始习练华拳，打下了扎实的武术基本功。1985年起开始习练陈式太极拳，至今已有近四十年的太极拳习练经历。长期的习拳实践让他对太极拳的拳理拳法有着深刻的理解和独到的体悟。

林章孟老师是中国武术协会会员、中国武术四段。他还担任上海柔武太极拳委员会（联盟）理事，在太极拳教学和推广方面有着丰富的经验。多年来他培养了众多太极拳学员，教学认真细致，深受学员们的尊敬和喜爱。

在教学中，林章孟老师注重基本功的训练和拳理的讲解。他常说练拳要有恭敬心、耐苦心，持之以恒方有所成。这种踏实严谨的教学态度，让学员们在学习太极拳的同时也培养了良好的品格和毅力。

沈玉英老师的武术成就

沈玉英老师是高级武术教练、国家一级裁判员、武术六段。她自幼喜爱武术，练功刻苦，虚心好学，曾得到上海体育宫庄志鹏、卜凤娣等多位名师的指点，武术功底深厚。

沈玉英老师是陈式太极拳第十四代传承人，系统学习了陈式太极拳的各种套路和推手技法。她常年坚持练功不辍，对太极拳的身法、步法和内功修炼都有很高的造诣。在教学中，她注重因材施教，能根据不同学员的特点给予针对性指导。

作为国家一级裁判员，沈玉英老师对太极拳的规范性和技术标准有着精准的把握。她的教学严谨规范，既注重传统太极拳的传承，又结合现代教学方法，让学员学得规范、练得正确。两位老师共同执教，为学员提供了高水平的太极拳教学。

两位老师的教学配合

林章孟老师和沈玉英老师在教学中各有侧重、相互配合。林章孟老师擅长太极拳的技击用法和内功修炼，沈玉英老师在拳架规范和竞赛套路方面经验丰富。两位老师的教学互补，让学员获得更加全面的太极拳学习体验。

在太极拳教学中，理论和实践并重是两位老师的共同理念。他们不仅教授太极拳的套路动作，还深入讲解太极拳的拳理拳法、文化内涵和养生原理。学员在习练太极拳的同时，也能深入了解这项传统武术的博大精深。

两位老师都非常注重学员的学习体验和进步。在15人以内的精品小班中，他们能关注到每位学员的学习情况，及时给予指导和鼓励。正是这种认真负责的教学态度，让九州书院太极拳课程赢得了众多学员的认可和好评。

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。