核心要点
九州书院国学精粹研习营每周六下午13:30至17:00沉浸式修习，含正念茶修、经典诵读、导师精讲和互动分享四大板块，3个半小时身心浸润。

每周六下午的沉浸式修习，是九州书院国学精粹研习营最独特的学习体验。

四大修习板块的安排

每次课的时间是每周六下午13:30至17:00，约3到3个半小时。课程分为四大板块：正念茶修或静坐冥想约1小时，正念诵读和经典精讲约2小时，互动分享和师生交流约30分钟。每个板块环环相扣，构成一次完整的沉浸式修习体验。

正念茶修是每次课的开始。学员在茶修中品茗静坐、收摄心神，从日常的忙碌中抽离出来，进入学习的状态。茶修不仅仅是喝茶，更是一种修身养性的方法。通过专注的泡茶和品茶，让心灵沉静下来，为接下来的经典学习做好准备。

经典诵读环节是诵读《孟子》原文。朗朗上口的诵读让经典的文字通过声音深入内心，加深对原文的感受和记忆。导师精讲是课程的核心环节，由山长谭耀华先生或主讲老师深入解读经典的义理和智慧。最后的互动分享让学员交流心得体悟、互相启发。

沉浸式修习的独特价值

沉浸式修习的价值在于让学员在一次课中经历完整的学习和修养过程。从静心、诵读、学习到分享，每个环节都有其独特的意义。静心让心灵安定，诵读让经典入心，精讲让义理明了，分享让智慧流通。四个板块相互配合，学习效果远超单纯的听课。

这种修习模式融合了传统文化中知行合一的理念。不是单纯的知识传授，而是身、心、意全方位的修习。正念茶修培养专注力和觉察力，诵读培养对经典的亲近感，精讲培养理性的认知，分享培养表达和思辨能力。综合素质在每次修习中全面提升。

每周一次的持续学习节奏也很重要。每周六的修习成为生活的一部分，让学员在日常中保持学习的状态和思考的习惯。长期坚持下来，经典的智慧逐渐融入生命，成为内在修养的一部分。这就是一门深入、长期熏修的学习方法。

修习中的儒门修身功夫

除了四大板块外，修习中还融入了儒门修身功夫和儒门礼仪。修身功夫包括正念诵读和诵读日课等日常练习方法，帮助学员在课后也能持续修养。儒门礼仪则培养学员的举止气度和对他人的尊重。

互动讨论是修习中的重要环节。学员围绕经典的主题展开讨论和辩论，培养自由思辨的精神。在讨论中，不同的观点互相碰撞，产生新的理解和启发。这种同修共学的氛围，让学习变得更加生动和有深度。

学习期间还融合了课堂授课与禅坐，平和身心。这种动静结合的修习方式，让学员在学习知识的同时，也能获得身心的放松和滋养。很多学员表示，每周六的修习时光是一周中最期待和最享受的时刻。

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。