不止练拳，读懂藏在太极招式之中的道家生活智慧

不止练拳，读懂藏在太极招式之中的道家生活智慧 

很多人以为太极仅仅是一套锻炼身体的拳法，招式练熟就算学成。殊不知青城太极根植青城山道家文脉，一招一式背后，蕴藏阴阳平衡、顺势而为的处世哲学。青城山太极课程，不止传授功法动作，更带领学员体悟拳理背后的传统智慧，把太极思维迁移到工作生活之中。课程第三模块开设太极哲学专题，打通拳法与现实生活的联系。

太极不只是肢体运动，拳理智慧的本质是什么？

太极阴阳，讲虚实、开合、进退。练拳时懂得松与紧的平衡，放到生活中，就是奋斗与休息的平衡，进取与退让的智慧。很多人只模仿肢体外形，没有读懂背后思维，只能收获身体锻炼，无法得到思想启迪。课程第二模块讲解青城太极拳理底层逻辑，理解动作背后蕴含的阴阳思维。

授课导师结合青城山道家文化底蕴，解析拳与道的关系。读懂拳理，才算真正走进青城太极的内核。

如何把太极智慧应用到现实生活当中？

课程第五模块讲解 “三悟” 实践：悟虚实、悟松紧、悟进退。练习招式体会虚实转化，觉察身体松紧变化，延伸反思生活之中的处事模式。课堂结合《清静经》等道家典籍浅解，不讲晦涩玄学，全部结合当代人的职场、家庭现实案例，帮助学员看懂如何把平衡智慧落地。

青城太极课程，如何做到功法修习与智慧体悟并行？

普通太极培训，重点大多放在套路记忆；青城山太极课程坚持拳道合一。课程第一模块讲授青城道家天人合一底层理念，帮助学员不局限于练拳健身，借由修习反观自我，调整生活处事模式。离开青城山之后，这份思维同样可以指导日常抉择，实现身心、生活双向受益。

报名咨询联系人：程老师，电话：4000616586，咨询微信：pxbbaoming 了解更多详情请访问：青城山太极课程