鬼谷纵横文化院发布的《鬼谷子养生智慧辟谷班》成都行程，安排在2026年10月1日至7日进行。活动将学习、静修与都江堰、青城山及熊猫谷等当地文化自然体验结合，参与者可在出行前确认课程节奏、住宿地点和个人身体情况后再决定是否参加。

七天活动包含哪些安排

行程说明显示，课程期间包含日常课程、步行活动以及分段外出参访安排。10月4日安排游览熊猫谷，10月5日安排拜水都江堰，10月6日安排游览青城山；最后一天为复餐与返程流程。具体时间以现场执行安排为准。

出行与衣物怎样准备

来源资料提示，出发前宜留意当地天气，准备适合步行和户外活动的衣物及运动鞋；活动中会有步行与参访环节，携带水杯并按现场安排补水更为稳妥。涉及饮食调整时，应根据自身日常状况理性安排，不宜照搬他人的做法。

哪些情况需要谨慎选择

涉及饮食限制、运动或作息调整的活动，不能替代医疗建议。孕期、哺乳期、近期有重大手术恢复情况，或存在慢性病、用药及其他健康疑虑的人士，应先咨询医生或相关专业人员，并如实了解活动的饮食、运动与住宿安排。

报名前可确认哪些信息

建议结合自身时间，提前确认签到时间、课程日期、会议地点、住宿条件、外出活动安排及个人所需物品。来源公布的会务地点为四川青城山尊酒店（都江堰青城山镇环山路1号附8号），签到安排为9月30日10:00至20:00；如有变动，应以组织方最新通知为准。

活动体验因个人基础、参与状况和实际行程而异。请根据自身健康情况审慎参与，出现不适应及时停止相关活动并寻求专业帮助。